Счастье

Всего 1 действие, чтобы стать счастливым

Все мы мечтаем о счастье. Я не знаю ни одного человека, который бы хотел стать хоть чуточку несчастнее.

Как же достичь этого состояния счастья каждый день?

Все просто!

Нужно принять одно единственное решение - я выбираю быть счастливым. И делать все из позиции счастливого человека, а не несчастной жертвы.

Есть такой интересный прием - когда вы хотите развить в себе какое-то качество, то представьте себе, что бы на вашем месте сделал человек, этим качеством обладающий?

Как в сказке про волшебника изумрудного города - когда кто-то из героев спрашивал себя - а что бы на моем месте сделал смелый человек.

Так же можем и мы. Каждый день спрашивать себя - а чтобы на моем месте сделал счастливый человек? И жить именно из этого состояния.

Важно обратить внимание на позитив, который уже есть в вашей жизни. Мы так часто усердно ищем счастье за пределами себя, что забываем о том, что оно уже рядом.

Откройте глаза и начните замечать все те мелочи, которые приносят радость и делают вас счастливыми. Может быть, это утренний поцелуй любимого человека, аромат макушки ребенка или традиционные посиделки с друзьями.

Сфокусируйте внимание на моментах, когда сердце начинает биться быстрее от радости, или на мгновениях, когда вы забываете о всех проблемах и просто наслаждаетесь жизнью.

Когда вы осознаете, что уже обладаете счастьем, то волшебство начинает происходить. Вы откроете для себя все больше и больше поводов для радости и благодарности. И начнете привлекать положительные эмоции и благополучие в свою жизнь. Ведь счастье создаем мы сами и этим влияем на на мир вокруг!

Счастье - это не удача, не обстоятельства, а ваше внутреннее состояние и образ жизни. Ведь даже удача приходит к тем, кто готов ее заметить. Это подтверждают множественные эксперименты, когда люди, настроенные позитивно, замечают удачу, а те, кто сосредоточен только на негативе, просто проходят мимо всех возможностей.

На эту тему мне на ум приходит пример. Однажды я гулял по Астане со знакомым. Мы проходили мимо одного из зданий в центре города, были уже сумерки. Я отметил про себя, что здание очень красивое, с эффектной подсветкой, интересной формы. А все, что увидел в этот момент знакомый - это то, что лампочки разных оттенков.

И вот этот пример, как мне кажется, отлично иллюстрирует мысль, которую я хочу донести.

Задумайтесь, что уже сейчас привносит в вашу жизнь счастье? Ответы просты и уникальны для каждого из нас. Эти моменты и есть счастье. Так давайте не только ценить их, но и усиливать!

Потому что быть счастливым каждый день - это наш осознанный выбор!
Made on
Tilda